great1256的部落格

印度教導的靈性四句話

1. 無論你遇見誰，他都是對的人。 
    這意味，沒有人是因為偶然而進入我們的生活中。每個在我們周圍，和我們有互動的人，都代表了一些事。也許要教會我們什麼，也許要協助我們改善眼前的一個情況。(而這樣的事真的發生了，學到了啥，才是重點)
2. 無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事。 
    我們所經歷的事，不可能、絕不可能以其他的方式發生，即便是最不重要的細節也不會。所以不存在「要是我當時做法不一樣…那麼結果就會不一樣。」無論發生什麼事，那都是唯一會發生的，而且一定要那樣發生，才能讓我們學到經驗，以便繼續前進。生命中，我們經驗的每一種情境都是絕對完美的，即便它並不符合我們的理解與自尊。(因此不必懊悔或埋怨，學會容忍不同的觀點)
3.不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻。 
    每一件事都正好是在對的時刻開始的，不早也不晚。當我們準備好，準備經歷生命中的新奇時刻，它就在哪裡，隨時準備開始。 
4.已經結束的，已經結束了。 
    這是如此簡單。當生命中有些事情結束了，它會幫助我們進化。這是為什麼，要完整享受已然發生的事，最好是放下並持續前進。(少掉埋怨，惕勵將來)
    你坐在這裡，讀著這些文字，我相信這絕非巧合。如果這些文字觸動你的心弦，那是因為你的因緣成熟，你明白沒有任何一片雪花會因為意外落在錯的地方。 

    當明白這一趟人生就是來地球學習的，這些話語可以讓我們感到心情平靜

無論多貴都要買檸檬

檸檬水更勝人參

切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡，並加入飲用水，將會變成“鹼性水”,每天飲用，對誰都有好處。
檸檬的令人驚訝的好處!  健康科學協會,819 n . L.L.C.查 理斯街巴爾的摩,MD 1201。
    這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展!請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。
    為什麼我們不知道這回事?因為有實驗室興趣的人要去作一個綜合的版本,這將給他們帶來巨大的利潤。
    你現在可以幫助困境中的朋友,讓他/她知道檸檬汁比較有利於預防這種疾病。
    它的口感是愉快的,而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。
    有多少人會死的,然而這個秘密還一直被戒備森嚴的保守著,是怕危及其他有益的百萬富翁大公司嗎?
    正如你們所知道的,檸檬樹是以檸檬和酸橙而聞名的。
    你可以以不同的方式來吃它:你可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等等……，它具有諸多優點,但最有趣的是,它對囊腫及腫瘤產生影響。
    這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。有些人說,這是對所有變異癌症都非常有用。
    它被認為是作為一種抗微生物譜也抗細菌和真菌,能有效的對抗內部寄生蟲和蠕蟲,血壓太高時，它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。
    這些資訊的來源是迷人的:它來自於世界上一個最大的藥品製造商,說的是自1970年以來，經過在20多個實驗室測試以後,被發現的該提取物顯示:它能破壞12種癌細胞：包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…
    這棵樹的化合物顯示：比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。
    但更令人吃驚的是: 用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。
檸檬水=血液循環+鈣
    有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！

▲檸檬水
■檸檬汁的好處：
    檸檬具有高度鹹性，被認為是很 好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。
    且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞， 增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
■強化記憶力：
    面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？
    身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸人自擾呢？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！
    根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。
    研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。
    如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循環不佳的問題，因此對於記憶力及反應力的運作而言，確實有相當的幫助。
    但又要如何從飲食生活中做起呢？專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。 　　
■改善骨質疏鬆：
    檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。
    缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
    基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸 引，非常有幫助。
    這可是有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，年齡平均為 36-59歲，每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲用 3個月後，7人中有6人骨密度上升，此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。
    而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
■達到美容效果：
    檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。
    它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。
    檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。
    在國外的美容專家稱其為美容水 果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積（即是去斑），能令肌膚光結細膩。
    所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚（要持續），即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。基盤的心血管疾病，是一般人生命的最大殺手。
    尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很大，且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。
    根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。
    他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。
    此外，料理研究家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
    年輕時，曾因生病只吃幾粒柚子，得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟，雖然現在高齡八十多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他命Ｃ豐富的檸檬、柚橘類水果。
    基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。